治疗
许多患有胃灼热的人可以通过简单的饮食和生活方式的改变来缓解. 以下是一些可以尝试的生活方式改变:
- 减肥(如果你超重)
- 少吃多餐
- 停止吸烟
- 少吃已知会引起胃灼热的食物，如高脂肪和油炸食品, 含咖啡因的饮料, chocoate, 柑橘类, 以番茄为基础的食物和薄荷调味料
- 饭后三小时内不要躺下
- 穿宽松的衣服
- 把床头抬高6到8英寸
对有些人来说，胃灼热只是偶尔的烦恼, 但对其他人来说, 这是一种慢性疾病，影响他们享受生活的能力. 如果你是这些人中的一员，你可以得到帮助.
TIF, 经口无切口植底术, 是一种用于治疗慢性反流疾病(胃灼热)的微创手术。.